Eu, Lívia Togni (estudante de 17 anos) faço RPG a 6 anos e pilates a 4, tive melhoras visíveis na minha postura, respiração (o que facilita algumas atividades), elasticidade e condicionamento físico. Além de todas as melhorias corporais, citadas ou não, o pilates também me traz um relaxamento psicológico como forma de uma “terapia”. As melhorias são visíveis após o termino de cada aula. Sou apaixonada nas aulas de pilates e com certeza continuarei fazendo por muitos anos !
Lívia Togni
Lívia Togni
Nenhum comentário:
Postar um comentário